Како брзо да се подигне потенцијата: ефективни методи и препораки

Според статистичките податоци, секој трет маж на одредена возраст се соочува со таков проблем како намалување на потенцијата. Сето тоа е виновно за лошите навики, лошиот начин на живот и здравствените проблеми кај младите. Мажите го решаваат ова прашање на различни начини: некои прибегнуваат кон скапи лекови препорачани од специјалисти, додека други, напротив, прават лушпи и инфузии од билки кои помагаат да се подобри циркулацијата на крвта и процесот на хематопоеза. Во оваа статија, ние ги нудиме првите 10 лекови кои помагаат брзо да се подигне потенцијата дома.

Метод 1. Корен од пашканат

Од коренестиот зеленчук на ова растение, можете да подготвите уникатно зачинување што мажите претпочитаат да го додаваат во јадењата со месо и риба. Со цел пашканат да почне да дејствува за добро, мора редовно да ги јадете. Можете исто така да земете инфузија од семето на растението. За ова, една лажица суровини се истура во термос и се истура во чаша вода. Овој пијалок треба да се внесе два часа. Се препорачува да се пие половина чаша пред јадење.

Метод 2. Lovage

Ова растение се додава во храната една лажица двапати дневно. Но, вреди да се запамети дека некои народни лекови за потенција, вклучително и ovубов, не можат да се користат заедно со млечни производи и јадења. Покрај тоа, важно е да се ископа коренот на растението само во ноември, бидејќи во други периоди од годината е отровно. Меѓутоа, ако сте направиле с right како што треба, тогаш lубовта ќе стане вашиот најмоќен афродизијак.

Метод 3. Голем број физички вежби

Ерекцијата, како и возбудата, директно зависи од циркулацијата на крвта. Затоа е неопходно да се направат неколку вежби за оние кои не знаат како брзо да го подигнат пенисот пред сексуален однос.

Забелешка: Обрнете внимание на наједноставните и наједноставните оптоварувања. За да ги завршите вежбите, доволно е да поминете 15-20 минути, и воопшто не е потребно да одите во теретана. Важно е да се разбере дека краткиот тренинг треба да биде насочен кон подобрување на циркулацијата на крвта во карличниот регион.

Серија вежби за брзо подигнување на потенцијата.

1. Сквотот. 10-20 пати ќе биде доволно пред сексуален однос. Осигурајте се дека колената формираат агол од 90 степени, не ја навалувајте карлицата напред или назад.
2. Подигање и спуштање на колковите. За да ја изведете оваа вежба, треба да легнете на грб на која било рамна површина и да ги свиткате колената. Полека подигнете ја и спуштете ја карлицата (најмалку 10-20 пати). Направете кратка пауза, а потоа повторно вратете се на оваа вежба.
3. Велосипед. Малку е веројатно дека повеќето мажи кои сакаат да научат како брзо да ја зголемат потенцијата дома, ќе се сетат на вежбата од училишните денови. Сепак, велосипедот е тој што ги прави стомачните мускули и внатрешните бутови да работат. За да го направите ова, важно е да заземете удобна позиција и да започнете да ги имитирате потребните движења на нозете.

Метод 4. Процедури за вода

Како што споменавме погоре, за брзо да се подигне потенцијата на мажот, неопходно е да се подобри циркулацијата на крвта во бутовите и стомакот. Затоа третманите со вода можат да помогнат пред сексуалниот однос.

Системот изгледа вака:

• Прво, одвојте 30-60 минути за методите подолу за да ја подобрите ерекцијата и да го продолжите сексуалниот однос.
• Второ, земете топла бања и натопете 10-20 минути. За да го постигнете ефектот, можете да додадете неколку капки етерични масла кои дејствуваат како афродизијак.
• Трето, ако немате можност да добиете топла бања, тогаш направете контрастен туш. За да го направите ова, неопходно е да се прелива телото прво со топла, а потоа ладна вода 10-15 минути. Препорачливо е да ја менувате температурата секоја минута. Обидете се да се измиете целосно, почнувајќи од вратот и завршувајќи со потпетиците. Доколку е потребно, можете да го продолжите времето за контрастно туширање со насочување на млазот вода во внатрешноста на бутовите и стомакот.
• Четврто, по процедурите за вода, не можете веднаш да се оладите. Завиткајте се во ќебе, а потоа истурете си топол чај од билки. Пијте полека, во мали голтки, за да почувствувате дека топлината рамномерно се шири низ телото.

Бањата и сауната се исто така одлични начини за оние кои не знаат како брзо да ја зголемат потенцијата. Најдобро е ако имате можност да нурнете во ладен базен или да испрскате со вода после испарување.

Етерични масла кои дејствуваат како афродизијак

Еве уште еден совет што ви кажува како брзо да ја подигнете машката моќ. Не е тајна дека многу древни народи користеле цвеќиња, лисја и корени од растенија за ерекција и продолжување на сексуалниот однос. Потоа, тие почнаа да вадат етерични масла со дестилација или инфузија. Може да се додадат во топла бања, да се користат за време на масажа (не чиста), да се мешаат со вода за прскање или да се истурат во специјален дифузер за светилки. Еве една мала листа на етерични масла кои можат брзо да ја зголемат потенцијата:

1. Масло од роза. Цветот од роза бил почитуван и ценет од Египќаните, Грците и Римјаните со векови. Дамите (како што знаеме од историјата) користеа масло од роза за да ги покорат своите мажи. На пример, Клеопатра од Египет или Josephозефина Бохарна (сопруга на Наполеон). Маслото од роза е неверојатно скапо бидејќи потребни се речиси 30 килограми цветни ливчиња за да се направат 100 гр.
2. Нероли масло. Нероли (или цвет од портокал) понекогаш се нарекува портокалов цвет и сето тоа благодарение на италијанската принцеза Марија-Ана де ла Трејмул. Неговата арома има жестока арома, со што се смирува нервниот систем и општа релаксација.
3. Иланг-иланг. Ова есенцијално масло е извлечено од мирисот Кананга - високо тропско дрво. Во Индонезија, цвеќињата од ylang-ylang се поставени на брачната ноќ за да се стимулира желбата и потенцијата на младоженецот.
4. Пачули. Етеричното масло од ова растение има земјена арома со силни ноти. Воведен во Европа во 1800 -тите.
5. Масло од сандалово дрво. Често се користи за медитација и релаксација. Есенцијалното масло од сандалово дрво се додава во парфеми, свеќи и црковен темјан.

Метод 5. Масажа

Друга работна техника за оние кои не знаат како брзо да ја зголемат потенцијата кај мажите. И за ова воопшто не е потребно да посетите спа центар или да ангажирате специјалист, бидејќи сами можете да ја направите масажата или да побарате помош од сопругата / девојката. Алгоритмот е како што следува.

1. Туширајте се или топла бања. Ако не постои можност, не е важно.
2. Земете мала количина масло за масажа и нанесете го на внатрешниот дел од бутовите.
3. Започнете со едноставен удар. Направете кружни движења, допирајќи ги и надворешните и внатрешните бутови.
4. Сега треба да ја загреете кожата, зголемувајќи го интензитетот на движењата.
5. Масирајте ги бутовите многу нежно 5-10 минути. Можете да ја поврзете целата карлична област, допирајќи ја пределот на препоните. Друг брз начин за зголемување на потенцијата е масирање на пенисот полека и нежно за да се подобри протокот на крв.
6. Не притискајте премногу силно врз бутовите и препоните, бидејќи тоа се лимфните јазли.

Метод 6. Совети од целиот свет

Францускиот крал Хенри IV испил чаша коњак измешан со жолчка пред сексот за да биде секогаш на врвот. И античките Келти претпочитаа да направат сличен коктел, но со темно пиво. Ајде да откриеме како брзо да ја подигнеме потенцијата пред чинот.

• Французите претпочитаат редовно да јадат морска храна за да ја одржат својата моќ. Тие се неверојатно fondубители на ракчиња, ракови, светилки и лосос. Познато е дека вечера со остриги му помогна на мажот на славните дами Казанов да заведе дури и калуѓерки.
• Богатите мажи во странство јадат сендвичи со црвен или црн кавијар со чаша шампањ. Овие оброци можат да бидат одлична закуска на романтичен состанок.
• Во Европа, популарен стимуланс е виното од јаболковина или лесно јаболко.
• Од античките времиња, печениот компир е популарен меѓу мажите како храна што им помага да го продолжат сексуалниот однос за неколку часа. Навистина, лушпата од коренестиот зеленчук содржи супстанција што ја десензибилизира кожата, што им овозможува на момците да имаат часови секс. Исто така е познато дека леќата, богата со протеини, е уште еден стимуланс за машката моќ.
• Сигмунд Фројд препорача печурки, 'ржан леб и семки од тиква за консумирање.
• Сепак, Шпанците знаат точно како брзо да ја зголемат потенцијата, како Италијанците. Овие жешки и страсни националности претпочитаат да јадат месо од шунка или бик: животинските протеини можат да ја подобрат потенцијата.
• Корејците претпочитаат да користат неконвенционални методи. На пример, тие јадат јадење направено од отровни змии. Во исто време, Јапонците јадат школки, Египќаните јадат лук, а Кинезите јадат женшен.

Метод 7. Вакуумска терапија

Вакуумската терапија е одличен метод за мажи кои сакаат брзо да ја зголемат својата моќ пред датумот. За да го направите ова, пенисот се става во специјален уред кој го испумпува целиот воздух. Ова предизвикува проток на крв и, следствено, ерекција. Во денешно време, вакуумските пумпи се продаваат во која било продавница за интимни производи.

Метод 8. Фармацевтски производи

Ако не сте fanубител на народни методи, тогаш лековите ќе бидат одличен метод за зголемување на потенцијата. Тие се загарантирани да го продолжат рокот на сексуален однос, подобрувајќи ја ерекцијата. Сепак, тие имаат несакани ефекти.

Последици

Важно е да не ја надминувате дозата пропишана од вашиот здравствен работник. Не ги занемарувајте упатствата, инаку лековите дизајнирани да ја зголемат ерекцијата ќе почнат да дејствуваат обратно. Предозирањето може да доведе до вртоглавица, гадење, треска и слабост. И ова не е изненадувачки, бидејќи овие средства се лекови создадени во вештачки услови.

Метод 9. Овошна салата

Се разбира, за да функционира овој метод, треба редовно да консумирате овошје. Направете вкусна салата користејќи кајсии, грејпфрут, ананас и банани, зачинете со јогурт, додајте цимет или ванила.

Во прилог на овошје, се препорачува да се јадат големи количини бобинки. Ова е особено точно за рибизли (црна и црвена), ирги, јагоди и малини, капини и боровинки, слатки цреши и цреши.

Метод 10. Други производи

Неверојатно е, но шолја свежо сварено кафе може да им помогне на мажите кои не знаат брзо да ја зголемат својата моќ. Народните лекови се покажаа како многу ефикасни, но не секој ќе биде подготвен редовно да прави билни лушпи за себе или да помине неколку часа во потрага по морска храна. Затоа, обидете се да пиете незасладено кафе, без млеко или крем. Можете да испиете мирисна пијалок со неколку парчиња темно чоколадо.

Направете „зелен" коктел со стискање на сок од стебленца и корен од целер, мешање со јаболко и други овошја и бобинки.

Не плашете се да јадете морска храна, особено треска од црн дроб, морски бас и ракчиња. Остриги и школки работат најдобро.

Додадете што е можно повеќе лук во садовите, не заборавајте да јадете мед со ореви, користете зачини, ослободете се од зависностите (алкохол, зависност од никотин), вежбајте редовно, одете во бањи и сауни, така што вашата потенција е секогаш во најдобра состојба , на која било возраст . . .